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Nutritional Kochen

Entdecke dein Gleichgewicht

ausgeglichene Ernährung und Resilienzfaktoren stärken

Willkommen! Hier ist deine Anlaufstelle, um dich ausgeglichener und energievoller zu fühlen.

Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu einem ausgeglichenen Lebensstil zu unterstützen.

Online und Offline

Teilweise übernimmt deine Krankenkasse die Kosten.

Ernährungsberatung - Ernährungstherapie

Adipositas

Abnehmspritze

Beratung vor und nach Magen-OP

Fettstoffwechselstörung

Kinderernährung

Beikosteinführung

Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit uvm.

Homecooking

Kühlschrank-Check

Einkaufs-Training

Genuss-Training

Autogenes Training

Du möchtest dich im Alltag besser fühlen oder der Stress soll nicht mehr Überhand nehmen? 

Ich begleite dich in deine Leichtigkeit. Dein persönliches Ziel, meine Unterstützung.

#abnehmen #Kindererährung

#ausgewogene Ernährung #Krisen durchstehen #Kinderwunsch #Familie #Selbstfürsorge

Gemeinsames achtsames Kochen hat positiven Einfluss auf deine Resilienz. Mit vielen praktischen Tipps lernst du wieder Spaß am kochen zu haben.

Lerne wieder dein Essen zu genießen und gehe achtsam einkaufen. Erlebe wieder mehr Genuss und lerne neue Lebensmittel kennen.

Ich biete Resilienztraining und Ernährungsbildung auf individuell abgestimmte Themen an.

Ich gebe dir und/oder deinem Team die Möglichkeit zum reflektieren und durch persönliches Wachsen erfolgreicher zu sein.

#BGM #Ziele #Erfolg

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Kostenloses Kennenlerngespräch

Kathrin Altmann

Diätassistentin

Allgemeine Pädiatrie / VDD

0176 47644718

Vielen Dank für die Anfrage! Ich melde mich umgehend.

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