Ernährungs- und Resilienz-Coaching ist Ihre Anlaufstelle um sich ausgeglichener und energievoller zu fühlen. Wir bieten maßgeschneiderte Programme für Privatpersonen und Firmen, die Ernährungsberatung mit Resilienz-Coaching kombinieren. Unser Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zu einem ausgewogenen und gesunden Lebensstil zu unterstützen.
Du möchtest dich im Alltag besser fühlen und der Stress soll nicht mehr Überhand nehmen?
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In 5 Terminen begleite ich dich umfangreich in deine Leichtigkeit.
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#abnehmen #Kindererährung
#ausgewogene Ernährung #Krisen durchstehen #Kinderwunsch #Familie #Selbstfürsorge
Gemeinsames achtsames Kochen hat positiven Einfluss auf deine Resilienz. Mit vielen praktischen Tipps lernst du wieder Spaß am kochen zu haben.
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Lerne wieder dein Essen zu genießen und gehe achtsam einkaufen. Erlebe wieder mehr Genuss und lerne neue Lebensmittel kennen.
Unternehmen und Bildungseinrichtungen
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Ich biete Resilienztraining und Ernährungsbildung auf individuell abgestimmte Themen an.
Ich gebe dir und/oder deinem Team die Möglichkeit zum reflektieren und durch persönliches Wachsen erfolgreicher zu sein.
#BGM #Ziele #Erfolg
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Kostenloses Kennenlerngespräch
Kathrin Altmann
Diätassistentin
Allgemeine Pädiatrie / VDD
0176 47644718
